JOURNÉE RAISIN

SAMEDI 19 SEPTEMBRE

 

Lors de cette journée, nous boirons des jus de raisins, de l'eau, des infusions, nous pourrons aussi manger des raisins.

Ce sera une journée pour nous, un moment pour nous recentrer.

Cette journée peut être le début d'une cure de raisins que vous pourrez faire sur plusieurs jours chez vous, elle pourra être aussi juste une journée de repos digestif. A chacun de voir ce qui lui convient.

 

Nous en profiterons pour nous relaxer, nous détendre, discuter...

 

Une petite idée du programme :

 

 

            Pourquoi le raisin ? Qu'est-ce que la cure de raisins ? A quoi ça sert ?

 

 

            Se centrer sur soi

 

Respiration

 

            12 Massages matinaux en Dien Chan

 

Douche énergétique

 

            Le sourire intérieur

 

Les 6 sons de guérison

 

Relaxation guidée

Marche si le temps le permet

 

 

Lieu : La Ronde

Horaires : 9h30 - 17h00

Je vous accueillerai à partir de 9h15.

Tarif : 60 €

 

 

INITIATION A LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Je vous propose une journée d'initiation à la réflexologie plantaire. A la suite de celle-ci, vous pourrez pratiquer sur vous de façon à savoir vous détendre par cette méthode, vous soulager de quelques maux et éventuellement détendre et soulager votre famille.

 

SAMEDI 17 OCTOBRE

Programme :

Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ? Son histoire
Anatomie du pied
Cartographie
Les différents systèmes du corps
Techniques employées
 Pratique sur soi, sur les autres selon le désir de chacun

 

 

Lieu : Nuaillé d'Aunis

Horaires : 9h30/12h30 - 14h00/17h00

Je vous accueillerai à partir de 9h15 pour commencer à 9h30. Chacun apporte son repas froid. Il n'y aura pas de possibilité de réchauffer.

 

Tarif : 60 €